ペパーミント

ペパーミントが「痒みに効く」という話を聞いたので、
アトピー気味の子供を持つお友達にオイルをプレゼントすることに♪



ペパーミントといえば、スースーする→涼しくなる、リフレッシュ。。。
くらいな事しか思い浮かばない程度の知識なので
ついでにペパーミントの効果や効能についてチェックしてみた↓。

※doTERRAのパンフ説明書参照
・消化不良やムカつきの緩和　→　お腹や足の裏に塗る、1滴飲む
・リフレッシュ　　　　　　　　　　　→　水にレモンオイルと混ぜて口をすすぐ
・鼻や気管を通りをよくする　   →　ディフューズ（拡散）する、肌に塗布
・筋肉や関節の疲れや痛み　　→　ラベンダーと混ぜて塗布
・体の火照り　　　　　　　       　→　水に加えてスプレー、フットバスに垂らす
・髪や頭皮の刺激　　　　　　　　→　シャンプーやリンスに混ぜてマッサージ
・花粉症、アレルギーの季節　 →　ラベンダー、レモンと混ぜてディフューズ
・集中力　　　　　　　　　　　　　　→　勉強前などに服（襟や袖口）につける
・運転中の眠気覚まし、疲労回復　→　吸入
・食事中に香りを吸入すると満腹感を得る

等など、これ以外にも痒みや痛みにも効くらしいし、たくさんの使い方があるようです。
アロマオイルの効果はホント、奥が深い。。。

ま、難しく考えないで楽しんで、お気楽にいきましょー。


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